- Регистрация
- 20.10.22
- Сообщения
- 11
- Онлайн
- 17ч 21м
- Сделки
- 0
- Нарушения
- 0 / 0
Диета, желание и физические нагрузки
Гость, стой!
В бухте очень не любят флуд и сообщения без смысловой нагрузки!
Чтобы не получить бан, изучи правила форума!
Если хотите поблагодарить автора темы, или оценить реплику пользователя, для этого есть кнопки: "Like" и "Дать на чай".
Ну да, очень быстро. Звиздеж все это, максимально сидел на одной воде 12 дней - 8кг. И да, каждый день не меньше 5000 шагов.Посмотри в ютубе что такое периодическое голодание. Если коротко, то одну часть дня кушаешь, вторую - голодаешь