Акулы пера Как научиться подтягиваться 20 раз.

[4ger]

Для того чтобы что то начать делать - нужно просто это начать делать) Это больше похоже на статьи "мотивация - ради мотивации"

 

[staschel]

Джеки Чан Само Хунг Йен Бяо
(Обычный) (Толстый) (Тонкий)

Все трое одинаково сильны и подвижны...
Дело не в строении тела, а в "строении" мозгов.

И вот еще файл в закромах нашел, программа "100 отжиманий".

 

[bobusobun]

За время карантина я на сегодняшний день сделал свой рекорд, вчера подтянулся 14 раз средним хватом, широким 10 раз. Ранее никогда не мог и 6 раз подтянутся, карантин помог и немного мотивашки.

 

[Mavrodiy]

Полезная информация, спасибо автору за уделённое время на написание статьи)