СИ Как измениться твоя жизнь если будешь подыматься раньше

[NikiDie]

Важно спать столько сколько нужно организму. А утром знания лучше усваиваются так как голова ничем не забита и готова впитывать информацию, проверил на собственном опыте. Не зря древние русы говорили: "Утро вечера мудренее".)) Всем советую.

 

[born37]

Есть мудрая пословица "Кто рано встает, тому Бог подает" очень старая и актуальная во все времена. Это связано напрямую с организмом, а главное мозгом человека. Лично я раньше вставал в 5 утра и ложился в 22.00 . Первое время было очень тяжело. Но потом легче. Кучу дел переделаешь. Голова ясная. Думается намного лучше.

 

[Tony CVV]

Чем раньше встаешь - тем больше продуктивность

 

[Viper_soul12]

О дааа, каждый раз когда рано встаю успеваю сделать вот прям всё
Встаю поздно - ощущение что всё в этой жизни просрал

 

[thugger009]

Главное, подогнать этот режим. Ибо, после перебитого режима - тяжело перестраиваться. Проснулся, поработал и сгорел после 3 часов, а ведь только 11 дня, а ты уже убитый. Чтобы подогнать режим, дай себе час, полтора на то, чтобы прийти в себя. Посиди, подумай, выпей кофе. Но не делай вещей, которые втянут тебя в зависимость ( утренняя дрочка, модели, фильмы и т.д ). Утро - планы на день - кофе - работа.

 

[ortyty346]

Незнаю, пробывал вставать , привыкнуть к этому сложно,плюс полюбому нужен сончас на обеде,вообщем нужно прислушиваться к своему организму,у каждого свой режим,мне лично не зашло...