- Регистрация
- 30.12.20
- Сообщения
- 1,864
- Онлайн
- 62д 2ч 35м
- Сделки
- 0
- Нарушения
- 0 / 1
НЛП - заколдую", манипулирую; укажет ли путь к позитивным изменениям, практической психологии? НЛП может быть - положительный и негативным. Вы можете использовать его для убеждения и социального влияния или для саморазвития, мотивации. Итак, что такое НЛП с плохой репутацией? Что делает людей «идеальными»? А может не надо "копаться" в уме? То есть я сделаю все, что вы хотите, благодаря НЛП 
Вы определенно знаете людей, которые превосходны в своем деле. Что делает их такими хорошими, почему то, что они делают, так хорошо и кажется совершенным в их руках? Музыканты, которые создают впечатление, что играть на инструментах очень легко, хотя вы знаете, что это не так. Лучшие режиссеры, которые вдохновляют людей на выдающиеся результаты, они настоящие лидеры. Это примеры людей, прошедших тренинг по НЛП? Или, может быть, это случаи упорного труда, знаний и умений, плюс этого «чего-то»?
Итак, я начину с вопроса - есть ли люди, которые имеют мощное «магическое» влияние на свое собственное поведение и поведение других? Я хочу предоставить вам краткое описание проблемы и конкретных методов и примеров работы над собой. Это будет не текст о том, как манипулировать другими, а самим собой
НЛП - нейролингвистическое программирование. Единого определения этого понятия нет. Можно предположить, что это сочетание нескольких научных дисциплин, то есть психологии, психиатрии, неврологии, лингвистики, информатики, общей семантики - в направлении развития человека. Продолжаются споры о НЛП, является ли паранаукой или псевдонаукой.
НЛП - это инструмент личных изменений и развития, это набор коммуникативных техник, направленных на создание и изменение моделей восприятия и мышления людей.
НЛП - это правила и инструменты, которые помогают учиться, общаться и вносить изменения. Тема невербального общения применительно к НЛП позволяет уместно использовать вербальный и невербальный язык. НЛП часто используется при обучении саморазвитию, мотивации, ведению переговоров, проведению избирательных кампаний или даже методам соблазнения. НЛП берет истоки в 70-х годах прошлого века, создателями можно сказать были Ричард Бэндлер и Джон Гриндер.
Нейро-лингвистическое программирование:
Примеры методов / техник НЛП
Моделирование
Изучение поведения, ценностей и убеждений человека в контексте его личностных черт или действий, которые хотелось бы смоделировать (имитировать, дублировать, перенимать).
Как?
Подумай о том, что ты делаешь не так хорошо, как хотелось бы. Теперь представь в мыслях человека, овладевшего этим до совершенства, и разложи на первичные факторы всю структуру поведения этого человека: эмоции, ход рассуждений, контекст, в котором он совершает данное действие. Перемести эти элементы по очереди в свои действия, как будто ты так себя ведешь. Как эффект?
Метафоры
Лингвистическая стратегия, позволяющая взглянуть на реальность с другой точки зрения.
Как?
Каждый раз, когда вы говорите: «Это как ...», вы используете метафору, сравнение. Вы попадаете в свой фантастический мир, где можете делать все, что угодно. Используйте это как возможность открыться новым идеям, вы можете увидеть вещи с другой точки зрения.
Транс
Вход в неглубокий уровень гипноза.
График
Линия, по которой разум человека организует в пространстве прошлое и будущее
Как?
Вам нужно принять важное решение, поэтому отметьте начальную и конечную точки на листе бумаги. Теперь положите лист бумаги на пол и встаньте на текущее место - это момент принятия решения о том, что вы действуете. Как ты себя чувствуешь? Двигайтесь медленно к цели, когда результаты уже видны. Как вы себя чувствуете сейчас, что изменилось? Правильно ли было принято решение?
Якорь
Создание рефлекторных эмоциональных причинно-следственных связей со стимулом, например прикосновением, изображением или звуком.
Как?
В стрессовой ситуации (экзамен, собеседование) создают в мозгу ассоциацию, то есть условный рефлекс, так называемый Якорь, который позволит вам контролировать свои эмоции, например, прикосновение к определенной части тела (сильное скрещивание рук), определенный звук (звонок телефона или даже крик в уме), изображение (фотография ребенка) , обонятельные (запах любимых духов, кофе).
Методы лечения фобий
Они основаны на так называемой двойной диссоциации.
Рефрейминг
Изменение контекста высказывания, которое не меняет его логического содержания, но меняет сделанные из него выводы. То есть дать другую основу, то есть определенное поведение.
Шаблон переключения
Метод создания ассоциаций между ситуацией, воспринимаемой негативно, и положительной ситуацией; прыгая в уме между визуализациями обеих этих ситуаций.
Модель Милтона
Метод наведения и поддержания гипнотического транса с помощью языка для контакта со скрытыми личностными ресурсами (распространен в рекламе).
Где и как можно применять техники НЛП?
Прежде всего, чтобы ими пользоваться, нужно уметь это делать. Для этого нужны персональные курсы, тренер по НЛП, чтение статей и книг по этой теме.
Поскольку мы можем использовать эти методы в любой сфере нашей жизни, все зависит от подхода. Вы можете применять интеллектуальное программирование во время подготовки к важному экзамену. Как? Через метафоры - временная шкала. Вам нужно правильно настроить свой мозг, мотивировать себя, чтобы знания усваивались быстро и эффективно. Что делать, если вы испытываете страх, стресс. Используйте якорь, то есть вспоминайте воспоминания, эмоциональные состояния прошлого и переходите в настоящий плоскость. Конечно, если вы уже были в такой ситуации и если все прошло хорошо
НЛП очень часто используется в бизнесе и продажах. Менеджеры - одна из самых прибыльных целевых групп НЛП Потому что НЛП учит вас, как быстро распознать клиента и адаптировать свое предложение к нему, чтобы, конечно, продавать больше. Это бесконечная тема - способ использования техник НЛП в нашем подсознании; это язык рекламы, проникшей в нас посредством манипуляции. Вот и все негативное отношение к НЛП. Я категорически против того, чтобы использовать нас как потребителей таким образом. Но это тема для отдельного поста.
Критика НЛП
Манипуляции.
НЛП приписывают неэтичные действия и простые манипуляции. Все зависит от того, как знания будут использованы.
Нет эффективности
НЛП обвиняют в псевдонаучных, неэффективных лингвистических структурах. Кроме того, существует большое количество людей, разочарованных НЛП и качеством предоставляемого обучения, утверждая, что ими манипулируют.
«Убедительный мусор»
Нет научного подтверждения
Сторонники нейролингвистического программирования считают НЛП наукой, которая работает, потому что работает. С другой стороны, научное и медицинское сообщества не признают НЛП как научную теорию и даже обвиняют его в псевдонаучности.
В заключение не скажу, поддерживаю ли я эти техники работы над собой, потому что я никогда не был на профессиональном обучении НЛП. Однако я уверенно практикую якорение или метафоры. Я всегда могу изучить эту тему с помощью чтения, фильмов, каналов на ютуб, записей, посвященных ей. С одной стороны, это удовлетворение своей жизнью, развитием и умение правильно общаться с окружающей средой. С другой стороны, мы копаемся в головах людей, манипулируем.
Вы определенно знаете людей, которые превосходны в своем деле. Что делает их такими хорошими, почему то, что они делают, так хорошо и кажется совершенным в их руках? Музыканты, которые создают впечатление, что играть на инструментах очень легко, хотя вы знаете, что это не так. Лучшие режиссеры, которые вдохновляют людей на выдающиеся результаты, они настоящие лидеры. Это примеры людей, прошедших тренинг по НЛП? Или, может быть, это случаи упорного труда, знаний и умений, плюс этого «чего-то»?
Итак, я начину с вопроса - есть ли люди, которые имеют мощное «магическое» влияние на свое собственное поведение и поведение других? Я хочу предоставить вам краткое описание проблемы и конкретных методов и примеров работы над собой. Это будет не текст о том, как манипулировать другими, а самим собой
НЛП - нейролингвистическое программирование. Единого определения этого понятия нет. Можно предположить, что это сочетание нескольких научных дисциплин, то есть психологии, психиатрии, неврологии, лингвистики, информатики, общей семантики - в направлении развития человека. Продолжаются споры о НЛП, является ли паранаукой или псевдонаукой.
НЛП - это инструмент личных изменений и развития, это набор коммуникативных техник, направленных на создание и изменение моделей восприятия и мышления людей.
НЛП - это правила и инструменты, которые помогают учиться, общаться и вносить изменения. Тема невербального общения применительно к НЛП позволяет уместно использовать вербальный и невербальный язык. НЛП часто используется при обучении саморазвитию, мотивации, ведению переговоров, проведению избирательных кампаний или даже методам соблазнения. НЛП берет истоки в 70-х годах прошлого века, создателями можно сказать были Ричард Бэндлер и Джон Гриндер.
Нейро-лингвистическое программирование:
- Нейро - нервная система, ее функционирование, то есть такие процессы, как память, внимание, мышление, творчество и т. д.
- Лингвистический - очевидно связанный с языком, способом общения и передачи мыслей
- Программирование - модели поведения, которыми руководствуется человек.
Примеры методов / техник НЛП
Моделирование
Изучение поведения, ценностей и убеждений человека в контексте его личностных черт или действий, которые хотелось бы смоделировать (имитировать, дублировать, перенимать).
Как?
Подумай о том, что ты делаешь не так хорошо, как хотелось бы. Теперь представь в мыслях человека, овладевшего этим до совершенства, и разложи на первичные факторы всю структуру поведения этого человека: эмоции, ход рассуждений, контекст, в котором он совершает данное действие. Перемести эти элементы по очереди в свои действия, как будто ты так себя ведешь. Как эффект?
Метафоры
Лингвистическая стратегия, позволяющая взглянуть на реальность с другой точки зрения.
Как?
Каждый раз, когда вы говорите: «Это как ...», вы используете метафору, сравнение. Вы попадаете в свой фантастический мир, где можете делать все, что угодно. Используйте это как возможность открыться новым идеям, вы можете увидеть вещи с другой точки зрения.
Транс
Вход в неглубокий уровень гипноза.
График
Линия, по которой разум человека организует в пространстве прошлое и будущее
Как?
Вам нужно принять важное решение, поэтому отметьте начальную и конечную точки на листе бумаги. Теперь положите лист бумаги на пол и встаньте на текущее место - это момент принятия решения о том, что вы действуете. Как ты себя чувствуешь? Двигайтесь медленно к цели, когда результаты уже видны. Как вы себя чувствуете сейчас, что изменилось? Правильно ли было принято решение?
Якорь
Создание рефлекторных эмоциональных причинно-следственных связей со стимулом, например прикосновением, изображением или звуком.
Как?
В стрессовой ситуации (экзамен, собеседование) создают в мозгу ассоциацию, то есть условный рефлекс, так называемый Якорь, который позволит вам контролировать свои эмоции, например, прикосновение к определенной части тела (сильное скрещивание рук), определенный звук (звонок телефона или даже крик в уме), изображение (фотография ребенка) , обонятельные (запах любимых духов, кофе).
Методы лечения фобий
Они основаны на так называемой двойной диссоциации.
Рефрейминг
Изменение контекста высказывания, которое не меняет его логического содержания, но меняет сделанные из него выводы. То есть дать другую основу, то есть определенное поведение.
Шаблон переключения
Метод создания ассоциаций между ситуацией, воспринимаемой негативно, и положительной ситуацией; прыгая в уме между визуализациями обеих этих ситуаций.
Модель Милтона
Метод наведения и поддержания гипнотического транса с помощью языка для контакта со скрытыми личностными ресурсами (распространен в рекламе).
Где и как можно применять техники НЛП?
Прежде всего, чтобы ими пользоваться, нужно уметь это делать. Для этого нужны персональные курсы, тренер по НЛП, чтение статей и книг по этой теме.
Поскольку мы можем использовать эти методы в любой сфере нашей жизни, все зависит от подхода. Вы можете применять интеллектуальное программирование во время подготовки к важному экзамену. Как? Через метафоры - временная шкала. Вам нужно правильно настроить свой мозг, мотивировать себя, чтобы знания усваивались быстро и эффективно. Что делать, если вы испытываете страх, стресс. Используйте якорь, то есть вспоминайте воспоминания, эмоциональные состояния прошлого и переходите в настоящий плоскость. Конечно, если вы уже были в такой ситуации и если все прошло хорошо
НЛП очень часто используется в бизнесе и продажах. Менеджеры - одна из самых прибыльных целевых групп НЛП Потому что НЛП учит вас, как быстро распознать клиента и адаптировать свое предложение к нему, чтобы, конечно, продавать больше. Это бесконечная тема - способ использования техник НЛП в нашем подсознании; это язык рекламы, проникшей в нас посредством манипуляции. Вот и все негативное отношение к НЛП. Я категорически против того, чтобы использовать нас как потребителей таким образом. Но это тема для отдельного поста.
Критика НЛП
Манипуляции.
НЛП приписывают неэтичные действия и простые манипуляции. Все зависит от того, как знания будут использованы.
Нет эффективности
НЛП обвиняют в псевдонаучных, неэффективных лингвистических структурах. Кроме того, существует большое количество людей, разочарованных НЛП и качеством предоставляемого обучения, утверждая, что ими манипулируют.
«Убедительный мусор»
Нет научного подтверждения
Сторонники нейролингвистического программирования считают НЛП наукой, которая работает, потому что работает. С другой стороны, научное и медицинское сообщества не признают НЛП как научную теорию и даже обвиняют его в псевдонаучности.
В заключение не скажу, поддерживаю ли я эти техники работы над собой, потому что я никогда не был на профессиональном обучении НЛП. Однако я уверенно практикую якорение или метафоры. Я всегда могу изучить эту тему с помощью чтения, фильмов, каналов на ютуб, записей, посвященных ей. С одной стороны, это удовлетворение своей жизнью, развитием и умение правильно общаться с окружающей средой. С другой стороны, мы копаемся в головах людей, манипулируем.
